반응형 환절기다이어트1 9월 되니까 붓기부터 뺐다, 나는 이렇게 다이어트 다시 시작했다 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.여름 내내 얼굴이 부어 있었다.그게 원래 내 얼굴인 줄 알았다.거울 볼 때마다 스스로 속인 거다.9월 되자마자 알았다.이건 살이 아니라 붓기였다는 걸.옷장에서 청바지를 꺼내다가 확신했다.허리 단추가 안 잠겼다.그런데 체중계는 여름 초와 거의 똑같았다.살이 안 쪘는데 옷은 안 맞았다.이 모순을 그냥 넘기지 않기로 했다.여름이 남긴 건 살이 아니라 붓기였다여름 내내 뭘 먹었는지 돌아봤다.배달 음식, 짠 국물, 아이스 아메리카노.에어컨 방에 앉아서 물은 거의 안 마셨다.움직이지도 않았다.붓기 관리는 뒷전이었다.당연히 얼굴도 몸도 퉁퉁 부었다.살이 찐 게 아니라 몸이 부은 거였다.이걸 착각하면 다이어트 방향부터 틀린다.살 뺀다.. 2026. 9. 2. 이전 1 다음 반응형