반응형 최근에 읽은 책15 왜 나는 노력해도 늘 지치기만 할까? 뇌 설계도 문제였다 완벽한 원시인 책 (필로틱) 교양 인문학 뇌과학 심리학 베스트셀러 뇌 설계도 역행자 저자 자청쿠팡에서 완벽한 원시인 책 (필로틱) 교양 인문학 뇌과학 심리학 베스트셀러 뇌 설계도 역행자 저자 자청 송명진 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 처세술/삶의 자세 제품www.coupang.com 📌 완벽한 원시인, 한 줄로 정리하면?10만 년 전 원시인의 뇌로 살아가는 현대인에게, 몸과 마음을 되돌리는 15가지 실천법을 순서대로 알려주는 뇌과학 기반 자기계발서다.저자자청출판사필로틱핵심 개념15개 버튼구조5단계 레벨🧠 무슨 내용일까?보더콜리 이야기로 시작한다.하루 60km를 달리도록 태어난 개를 25평 아파트에 가두면 어떻게 될까.밤새 짖고 가구를 물어뜯고 제 꼬리를 쫓으며 미쳐간다.저자는.. 2026. 8. 4. 인생에도 게임처럼 공략집이 존재한다면 (북리뷰 역행자 자청 베스트셀러) 아무리 해봐도 안 풀리는 내 인생,인생도 게임 같은 공략집이 존재한다면? 이 말 한마디에 낚여서 읽기 시작한 책이 있습니다. 바로 자청 작가의 인데요. #광고 ✨ https://muz.so/aBVC 역행자 (확장판) : 돈 시간 운명으로부터 완전한 자유를 얻는 7단계 인생 공략집 - 처세술/삶의 자현재 별점 4.8점, 리뷰 1278개를 가진 역행자 (확장판) : 돈 시간 운명으로부터 완전한 자유를 얻는 7단계 인생 공략집! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 처세술/삶의 자세 제품들을 확인해보세요www.coupang.com 사실 저는 자기계발서를 그렇게 좋아하는 편이 아니었어요.어차피 저자가 특별한 케이스니까 되는 얘기 아닌가, 하는 냉소가먼저 올라오는 타입이었거든요.근데 이 책, 첫 챕터부터 그 냉.. 2026. 7. 26. 육아는 아직 덜 자란 나 자신도 같이 키우는 여정 (+ 엄마의 새벽4시) 육아는 단순히 아이만 키우는 행동이 아니었다. 아직 덜 자란 나 자신도 같이 키우는 여정이었다.아이와 내 안에 있는 또 다른 아이가 균형 있게 자라는 과정이었다. 이를 위해 필요한 건 엄마 자신을 위한 독립된 장소와 시간.아이에게만 매여있는 것에서 조금은 나를 생각해보는 것으로 전환하기였다. - 남다른 방구석, 엄마의 새벽4시 p.303 2026. 7. 6. 《세컨드 브레인》 실전편: 마구잡이 카톡 메모, AI로 10초 만에 완벽 정리하는 법 (feat. Gemini) 생산성이나 지식 관리에 관심 있는 분들이라면 한 번쯤 들어보셨을 책, 티아고 포르테의 《세컨드 브레인(Building a Second Brain)》을 읽고 있습니다.이 책의 핵심은 명확합니다. "우리의 뇌는 생각을 보관하는 장소가 아니라, 아이디어를 만들어내는 공장이다." 그러니 기억해야 할 정보는 외부 시스템(제2의 뇌)에 완벽하게 저장해 두고, 우리 뇌는 온전히 창조적인 일에만 쓰라는 것이죠. 🚨 하지만 제 현실은요... "카톡 나와의 채팅방"책에 나온 개념은 너무 좋은데, 막상 실천하려니 막막했습니다. 제 일상의 모든 번뜩이는 영감, 아이 교육 정보, 비즈니스 구상들은 전부 '카카오톡 나와의 채팅방'에 마구잡이로 던져져 있었거든요.다들 공감하시죠? 카톡방에 적어두면 빠르긴 한데, 나중에 찾으려면.. 2026. 7. 5. 당신이 편한 집 놔두고 자꾸 카페로 가게되는 이유 (+프린스턴대학 연구결과) 환경을 정돈하면 사고도 정리된다 사람은 정답을 찾기 위해 머리를 써야 하는 문제에 직면하면 결정을다음 기회로 미루는 경향이 있습니다.심리학자 조세프 R. 페라리 박사에 의하면 전 세계 20~25퍼센트 사람들이 해야 할 일을 필요 이상으로 이루고 있다고 합니다.미루기의 원인으로 자주 언급되는 것에는'미성숙한 자기 관리', '불안이나 두려움', 완벽주의에 빠져 불완전한 상태를 두려워하고 행동을 늦추는 것' 등이 있습니다.하지만 페라리 박사의 2018년 조사 결과는 아주 의외의 원인을 지목합니다. 행동을 미루는 것은 그 사람의 특성이나 성격보다그 사람.. 2026. 6. 25. 호킹의 마지막 이론, 우주는 홀로그램일까? (BBC 사이언스 2026년 5월호) 우주가 홀로그램이라면 스티븐 호킹 교수의 가장 긴밀한 협업자였던 헤르토흐가 호킹이 시간에 대해 내놓았던 마지막 이론이 맞다는 근거를 설명하며, 이를 통해 우주가 사실은 거대한 홀로그램일 수도 있다고 밝힌다. 스티븐 호킹 교수의 블랙홀 이론 중에서도 핵심 이론에서는 블랙홀은 커지기만 한다고 명시되어 있다. 그리고 레이저 간섭계 중력파 관측소 LIGO(Laser Interferometer Gravitational-Wave Observatory)의 정확한 관측치 덕에 이 이론이 처음으로 사실로 확.. 2026. 6. 5. 이전 1 2 3 다음 반응형
