반응형 분류 전체보기376 의령 자굴산 자연휴양림 (+시설, 예약, 가격, 할인 꿀팁까지!) 아이들과 자굴산 자연휴양림 다녀왔어요.정말 너무 좋았어요!아이와 함께 갔는데, 어른도 푹 빠졌답니다.깨끗한 시설, 재밌는 놀이터, 신나는 네트모험까지! 새 건물이라 깔끔 그 자체!입구부터 숲 향기가 솔솔 나더라고요.시설이 새로 만들어져서 엄청 깨끗했어요.아파트가 아니니 아이들이 뛰어다녀도 걱정 없고 공기 좋고 숲향을 느끼며 아침밥을 먹는 느낌이란~~(봉지국물과 스팸따위인건 안비밀) 예약 - '숲나들e' 앱으로 간편하게자연휴양림 예약은 숲나들e 앱으로 해요 (웹도 가능)회원가입 후 원하는 날짜 골라 클릭!숙소 종류도 다양했어요.숲속의 집, 카라반, 야영장까지!이번에는 숲속의 집으로 선택했죠. 🚀 체크포인트:앱 설치: ‘ 숲나들e' 검색해서 다운로드예약 팁: 평일은 널널해요결제: 카드나 가상계좌로 빠르.. 2025. 4. 18. 경남 미래교육원 근처 맛집 평화원 중식당 착한가격 의령에 위치한 경남 미래교육원에서 아이들과 매우! 활동적인 즐거운 시간을 보내고 출출해져서 찾은 곳이다. 무려 가격을 보라!!! 짜장면 4천원!! 볶음밥 5천원!! 어우 나 울어...의령은 감동이었다.... (feat. 미래과학관이랑 곤충박물관 애들이랑 꼭 가세요!!) 의령 전통시장과 매우 가까운 위치 의령은 들를 곳이 다 가까워서 정말 좋다. 착한가격인증업체라는 팻말도 있고 들어가보면 옛날 외할머니집 근처에 있던 식당에타임머신을 타고 다시 찾은 듯한 따뜻한 느낌... 짜장면과 탕수육과 짬뽕조합으로 주문! 내부를 둘러보면 정말 외할머니네에 다시 온 것 같은 찡~한 너낌 소스는 어릴 때 맛보던 옛날 탕수육소스맛!약간의 케첩이 가미된 느낌의 맛 나는 찍먹파지만아이들을 위해서 부어드.. 2025. 4. 18. 살빼려고 먹은 제로칼로리 혈관을 파괴한다? 에리스리톨, 정말 위험할까? 단맛의 진실을 밝혀드립니다“심장마비 위험 2배?” 자극적인 뉴스 제목 뒤에 숨은 진짜 이야기 ✅ 에리스리톨 논란, 핵심 요약⚠️ 관찰연구 기반이기에 인과관계 입증은 불가능❌ ‘섭취’ 여부 확인 없이 ‘혈중 농도’만 측정⛔️ 대부분 대상자들이 이미 심각한 질환을 가진 상태➕ 자연적으로도 우리 몸에서 생성되는 에리스리톨✅ 오히려 일부 연구에선 혈관 보호 효과 확인됨 ❓ 정말 에리스리톨이 심장마비 위험을 높일까?최근 뉴스에서 “에리스리톨이 심장마비와 뇌졸중 위험을 2배 높인다”는 제목이 화제가 되었습니다.제로콜라, 다이어트 간식, 제로슈가 제품의 주원료인 에리스리톨,이젠 먹지 말아야 할까요❓ 닥터쓰리는 해당 연구를 깊이 있게 분석하며, 우리가 놓치기 쉬운 핵심을 짚어줍니다. ⚖️.. 2025. 4. 17. 제로콜라만 먹는 습관이 더 위험한 이유 ✔️당류에 대한 관심이 높아지면서 "무설탕", "저당", "설탕무첨가" 같은 용어가 제품에 넘쳐나고 있어요. 하지만! 이 단어들의 진짜 의미를 정확히 알고 계신가요❓ 오‘설탕과 저당의 차이점’을 뽀개보며,진짜 건강한 선택은 무엇인지 깔끔하게 정리해드릴게요✅ 설탕 vs 저당 vs 무설탕 – 핵심 요약 용어 의미 설탕 포함 여부 감미료 사용 가능성설탕백설탕, 흑설탕 등 일반적인 당✅ 있음❌ 없음저당설탕은 있지만 적은 양⭕️ 조금 있음⭕️ 가능무설탕설탕이 아예 없음❌ 없음⭕️ 있음 (대체 감미료 사용 가능)설탕무첨가설탕을 인위적으로 넣지 않음❌ 없음⭕️ 있음 (천연당 가능) ⚠️ 무설탕 = 완전 단맛 없음 이 아니라⚠️ 설탕 대신 다른 감미료를 넣었다는 뜻❗️ 👉 "단맛은 유지하되 설탕은 줄이자!"가 핵.. 2025. 4. 17. 듣기 싫은 말도 할 수 있어야 진짜 자유다 (+일론머스크인터뷰) “듣기 싫은 말도 할 수 있어야 진짜 자유다”“나는 좌파도 우파도 아니다.나는 문명이 앞으로 나아가길 바란다.”– 일론 머스크, Real Time with Bill Maher 일론 머스크.그는 화성으로 향하는 로켓을 쏘는 동시에,우리 사회가 어디로 가고 있는지에 대해서도 치열하게 질문을 던지는 사람이다. 그가 HBO 리얼타임 위드 빌 마허에 출연해 나눈 대화는단순한 토크쇼가 아니었다.이 시대 자유의 본질과 문명의 존속 조건에 대한 강력한 경고이자,우리에게 필요한 지적 자극이었다. 자유, 그 불편한 진실🌎 머스크는 지금의 사회가 표현의 자유를 가장한 검열 사회로 흘러가고 있다고 진단한다.그는 “표현의 자유는 당신이 듣기 싫은 말에도 적용돼야 진짜 의미가 있다”고 말한다.“내가 듣고 싶은 말만 옹호하.. 2025. 4. 15. 부자들이 아침에 꼭 이불을 개는 이유 “지금의 너는, 과거의 너 덕분이야.그리고 오늘의 선택이, 미래의 너를 만든다.” 우리는 누구나 '더 나은 삶'을 꿈꿔요.하지만 어디서부터 바꿔야 할지, 어떻게 시작해야 할지 막막할 때가 많죠.그럴 때,이하영 원장의 책 『나는 나의 스무살을 가장 존중한다』는 마치 오래된 친구처럼 조용히 말해줍니다. 새벽 5시 55분, 하루는 작고 단단하게 시작된다 이하영 원장은 아침 5시 55분에 일어나 세 가지 루틴으로 하루를 엽니다.☀️ 1️⃣ 이불 정리 – 작은 성취의 시작하루 중 가장 빠르게 할 수 있는 성취의 경험.이불을 정리하며 몸을 따뜻하게 해준 이불에게 감사함을 느낍니다.이 단순한 행위가 ‘오늘도 잘 살아낼 수 있다’는 자기 효능감의 시작이 됩니다.2️⃣ “나의 하영아” – 자기 자신과의 대화자신의 이.. 2025. 4. 15. 이전 1 ··· 34 35 36 37 38 39 40 ··· 63 다음 반응형
